La 3ème étape de la méthode EBSPORT : le suivi

Le suivi est réalisé tout au long du programme. Votre coach sportif se déplace à votre domicile, vous guide pas à pas dans les exercices, gère leurs intensités, adapte le programme en fonction de votre condition physique du moment, évalue votre progression, vous encourage pour garder la motivation durant toute la séance.

Votre coach sportif vous accompagne vers vos objectifs. Vous formez un DUO à la recherche d'une progression optimale, sans blessure afin de donner le meilleur de vous et d'obtenir des résultats.